Boksing

Tren boksing hos Fighters Gym Oslo på Mortensrud.

Boksing

Boksing er en typisk konkurranseidrett som stiller krav til hurtighet, teknikk, koordinasjon og ikke minst evnen til å lese situasjonen og motstanderen. Du kan godt trene boksing for mosjonens skyld, men har også mulighet til å bokse aktivt for konkurranse.

I begynnelsen trener du grunntrening med spesiell vekt på fotarbeid , forsvar og korrekt teknikk. Etterhvert vil man få tekniske oppgaver å løse i samarbeide med en partner, og kan deretter få lov til å delta i sparring.

De som selv ønsker det og holder et forsvarlig nivå kan etter hvert delta i konkurranser, men det er ikke noe krav at du skal gå kamper. Aktive utøvere blir testet regelmessig og opptatt i fighterligaen hvis de klarer kravene. De fleste utøverene trener på mosjonistnivå.

Krav til utstyr ved sparring er:
Tannbeskytter, boksehansker og hjelm.